Entdecke mein vielfältiges Angebot

Erweitere dein Wohlbefinden mit den zusätzlichen Angeboten von Sporttherapie Miriam Eschweiler. Ich biete dir zertifizierte Gesundheitskurse, Rehasport, individuelles Personal Training, Mentaltraining oder Blackroll Schmerzcoach . 

Erfahre hier mehr über das weitere Angebot!

Personal Training – Dein Weg zu einem fitteren, gesünderen Ich

Du willst deine Fitnessziele erreichen, hast aber keinen Plan, wo du anfangen sollst? Mit Personal Training bekommst du genau die Unterstützung, die du brauchst, um fitter und gesünder zu werden. Ich als erfahrene Trainerin stelle dir einen individuellen Plan zusammen, der perfekt zu deinen Zielen passt – egal, ob du Muskeln aufbauen, abnehmen, deine Ausdauer steigern oder einfach gesünder leben möchtest. Mit persönlicher Unterstützung und Motivation wird jedes Training effektiver und sicherer, weil auf die richtige Ausführung und deine Grenzen geachtet wird.

Gönn dir was und sieh selbst, wie Personal Training dein Leben verändern kann!

Mental Coaching: Ihre mentale Stärke im Fokus

Das Leben wird immer hektischer, und manchmal fühlt es sich an, als würde einem alles über den Kopf wachsen. Genau da kommt Mental Coaching ins Spiel. Es hilft dir, innere Blockaden zu lösen, deine Ziele klar vor Augen zu haben und dein Potenzial voll auszuschöpfen. Egal ob im Job, beim Sport oder im Alltag – mentale Stärke ist der Schlüssel, um erfolgreicher, entspannter und bewusster durchs Leben zu gehen. Zusammen entwickeln wir Strategien, um besser mit Herausforderungen umzugehen, Stress abzubauen und dich persönlich weiterzubringen. Vertraue auf professionelle Unterstützung und entdecke, wie du mit der Kraft deines Geistes dein Leben positiv gestalten kannst.

Das Mentale Coaching beinhaltet verschiedene Techniken und Übungen dazu gehören: Achtsamkeitstechniken, Stress abbau, Entspannungstechniken, Atemübungen 

Blackroll Schmerzcoaching – Dein Weg zu einem schmerzfreien Leben

Mit dem Blackroll Schmerzcoaching bekommst du eine einfache und wirksame Methode, um nervige Beschwerden loszuwerden und gleichzeitig deine Beweglichkeit und dein Wohlbefinden zu pushen. Wir mixen dabei echtes Wissen über den Körper mit den bewährten Vorteilen der Blackroll-Technik. Ganz egal, ob du mit Verspannungen, Rückenschmerzen oder eingeschränkter Muskulatur zu kämpfen hast – unser Ansatz hilft dir dabei, die Ursachen zu verstehen und gezielt anzugehen.

Probier’s aus und entdecke, wie du mit ein paar einfachen und regelmäßigen Übungen deinen Alltag wieder ohne Schmerzen genießen kannst.

Wir erarbeiten gemeinsam eine Strategie um die Beschwerden zu lindern und wieder schmerzfrei und beweglicher zu werden. 

Blackroll Produkte

 

Blackroll-Produkte zu nutzen, ist eine super einfache und effektive Art, etwas Gutes für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu tun. Blackroll steht für hochwertige Faszienrollen und Tools, die perfekt sind, um zu entspannen, dich zu regenerieren und deine Beweglichkeit zu verbessern. Egal, ob du sie im sportlichen Alltag, fürs gezielte Faszientraining oder zum Lockern von Verspannungen einsetzt – die vielseitigen Produkte überzeugen mit Qualität, Funktionalität und Langlebigkeit. Mit der großen Auswahl an Formen, Größen und Härtegraden ist garantiert für jeden das Richtige dabei. Gönn dir was Gutes und entdecke die vielen Vorteile der Blackroll-Produktpalette!

Die Bunte Welt der Kochblume

Gesunde Ernährung bedeutet auch selbst Kochen und bewusstes Zubereiten, daher kannst du bei mir ebenfalls die Produkte der Firma Kochblume bestellen. 

Kochblume hat innovative Produkte aus 100% Lebensmittelechten und BPA-freiem Silikon und einem Herz aus Edelstahl. Sie schonen deine Töpfe und Pfannen, sind absolut Hitzebeständig und setzen keine schädlichen Stoffe frei. Ebenfalls erleichtern sie die gesamte Zubereitung durch innovative und einzigartige Produkte.

Erfahre jetzt mehr über die Produkte!